Gemeinsam gesund abnehmen

FITNESS & ERNÄHRUNG

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Wir begleiten Dich beim Abnehmen

warum ist dies dein kurs

Der Blick auf die Waage frustriert und demotiviert Dich? Dein Gewicht steigt, obwohl du Dich bewegst und auf Deine Ernährung achtest? Du willst dieses ewige Auf und Ab Deines Gewichtes endlich beenden und wieder ohne Angst auf die Waage gehen? Aber Du kannst Dich alleine nicht motivieren?

Steigere Dein Wohlbefinden, Deine Gesundheit und verliere Körperfett!

Für wen

ist der Kurs

Inhalte

des Kurses

Am Ende des Kurses bist du in der Lage, selbstständig dein gewichtsreduzierendes Fitnesskrafttraining zu absolvieren, und weißt, wie du dein Training durch die passende Ernährung beeinflussen kannst.

Wichtige Informationen

Anmeldung

Die Anmeldung kann nur persönlich im FiZ erfolgen!

Bitte bringe hierzu folgende Dinge mit:

  • Personalausweis
  • ggf. aktuell gültigen Ermäßigungsnachweis (z.B. Schülerausweis)

aktuelle Zeiten folgen

Um an einem Kurs teilnehmen zu können, benötigst Du:

  • die VFG-Mitgliedschaft (1,50 € pro Monat / 18 € Jahresmitgliedschaft)
  • die Kursbuchung 
  • ein Ausweismedium (Armband, Karte, Schlüsselanhänger) für einmalig 5 €

Bitte bringe zu Deiner ersten Kursstunde folgende Utensilien mit:

  • saubere und nur drinnen getragene Hallenschuhe
  • ein Vorhängeschloss, zum Einschließen Deiner Sachen (inkl. Deiner Tasche)
  • ein Handtuch, zum Unterlegen auf Matten, Bänken und Geräten
  • eine Wasserflasche, die nicht aus Glas ist

Wichtig

Du hast noch Fragen?

Kontaktiere uns