Fitnesstraining für Senioren - Rumpfgymnastik Lerne dein Training selber zu planen warum ist dies dein kurs Du möchtest…gesund und aktiv alterndie Beweglichkeit erhaltenSturzprophylaxe betreibenaltersbedingten Einschränkungen entgegenwirkenin einer kleinen Gruppe Sport treibenunter professioneller Anleitung trainierenDann melde dich zu unserem Fitnesstraining für Senioren an.Wir freuen uns auf dich! Für wen ist der Kurs ...für Senioren 😉 ...für alle, die die Bewegung brauchen ...für alle, die gerne in einer Sportgruppe trainieren Inhalte des Kurses ...Training an Kraft und Ausdauergeräten ...Beweglichkeitstraining aller Gelenke ...Rumpfgymnastik ...Sturzprophylaxe Der Kurs bietet dir die Möglichkeit, regelmäßig in einer Gruppe etwas für deine Gesundheit zu tun und dabei in einem schönen Ambiente Spaß zu haben. Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Termine Datum08.09. - 18.09.2020Tagdienstags & freitagsUhrzeit9-11 UhrTrainerKlaasPreis145 € Wichtige Informationen Anmeldung Anmeldung zum Kurs Die Anmeldung kann nur persönlich im FiZ erfolgen!Bitte bringe hierzu folgende Dinge mit:Personalausweis sowieggf. aktuell gültigen Ermäßigungsnachweis (z.B. Rentenausweis). Öffnungszeiten des Anmeldebüros Montag bis FreitagSamstag und Sonntag 9:45 – 13:00 Uhrgeschlossen 15:45 – 19:30 Uhrgeschlossen Voraussetzung zur Teilnahme Um an einem Kurs teilnehmen zu können, brauchst dudie VFG-Mitgliedschaft (1,50 € pro Monat / 18 € Jahresmitgliedschaft)die Kurs-Buchung ein Ausweismedium (Armband, Karte, Schlüsselanhänger) für einmalig 5 € Bitte zum Kurs mitbringen Bitte bringe zu Deiner ersten Kursstunde folgende Utensilien mit:saubere und nur drinnen getragene Hallenschuhe,ein Vorhängeschloss, zum Einschließen deiner Sachen (inkl. deiner Tasche),ein Handtuch, zum Unterlegen auf Matten, Bänken und Geräten sowieeine Wasserflasche, die nicht aus Glas ist. Wichtig Kursintervall: 2x pro Woche Kurstage: dienstags & freitags Kursdauer: 21 Einheiten Stundendauer: 120 Minuten Kurslevel: Anfänger & Fortgeschrittene Gruppengröße: max. 20 Personen Preis: 145 € Termine Du hast noch Fragen? Kontaktiere uns E-Mail kurse@vfg-kiel.de Telefon +49 431 530 212 15 Kontakt & Öffnungszeiten Impressum Datenschutzerklärung