Immer noch im Trend
Aerobic
Aerobic wurde in den Sechzigerjahren von einem amerikanischen Sportmediziner als aerobes Training zur Stärkung von Herz und Lunge entwickelt. Er integrierte dabei Ausdauertraining in Gymnastikprogramme. Den absoluten Durchbruch erlangte Aerobic in den Achtzigerjahren durch die weltweite Vermarktung der Gymnastikmethoden der Aerobic-Ikone Jane Fonda.
Bis heute hat sich der Aerobic-Sport zu einem der größten und langanhaltendsten Fitnesstrends entwickelt. Im FiZ Kiel findest du eine große Auswahl an Aerobic-Varianten.
über 25 verschiedene Aerobic-Stunden
viele unterschiedliche Kursinhalte
regelmäßige Sonntags-Specials
Neuer Kursplan ab September
über 50 verschiedene Aerobic-Stunden
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Die Kursbeschreibungen als Download: https://www.fiz-kiel.de/wp-content/uploads/2022/04/Kursbeschreibungen-5.pdf
Für die nächsten Wochen alle
Vertretungen
↔ Die Tabelle ist verschiebbar. ↔
Tag/Datum | Uhrzeit | Kursformat | Trainer | Vertretung |
Montag, 08.08. | 20-21:30 Uhr | Langhantel & Intervall | Swantje | Julia K. |
Dienstag, 09.08. | 07:30-08:30 Uhr | Wake Up Yoga | Constanze | Jana |
Donnerstag, 11.08. | 16-17 Uhr | Pilates | Julia Q. | Tsvetty |
Donnerstag, 11.08. | 18-19 Uhr | Langhantel | Swantje | Andi |
Donnerstag, 11.08. | 19-20 Uhr | Workout | Swantje | Andi |
Freitag, 12.08. | 16-17 Uhr | Langhantel | Constanze | Claudia |
Freitag, 12.08. | 20-21 Uhr | Zumba | Gaby | Jules |
Montag, 22.08. | 20-21:30 Uhr | Langhantel & Workout | Swantje | Sünje |
Donnerstag, 25.08. | 18-19 Uhr | Langhantel | Swantje | Gönna |
Donnerstag, 25.08. | 19-20 Uhr | Workout | Swantje | Gönna |
Aerobic am Wochenende
Specials am Sonntag
Jeden Sonntag bieten wir ein 60- bis 90-minütiges Special zu unterschiedlichen Themen aus dem Bereich Aerobic an.
Keine Sonntagsspecials im Juli | |||
Datum | Uhrzeit | Kurs | Trainer |
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Keine Sonntagsspecials im August | |||
Datum | Uhrzeit | Kurs | Trainer |
September | |||
Datum | Uhrzeit | Kurs | Trainer |
04.09. 2022 | in Planung | ||
11.09.2022 | in Planung | ||
18.09.2022 | in Planung | ||
25.09.2022 | in Planung | ||
Keine Sonntagsspecials im Juli | |||
Datum | Uhrzeit | Kurs | Trainer |
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Keine Sonntagsspecials im August | |||
Datum | Uhrzeit | Kurs | Trainer |
September | |||
Datum | Uhrzeit | Kurs | Trainer |
04.09. 2022 | in Planung | ||
11.09.2022 | in Planung | ||
18.09.2022 | in Planung | ||
25.09.2022 | in Planung | ||