Immer noch im Trend

Aerobic

Aerobic wurde in den Sechzigerjahren von einem amerikanischen Sportmediziner als aerobes Training zur Stärkung von Herz und Lunge entwickelt. Er integrierte dabei Ausdauertraining in Gymnastikprogramme. Den absoluten Durchbruch erlangte Aerobic in den Achtzigerjahren durch die weltweite Vermarktung der Gymnastikmethoden der Aerobic-Ikone Jane Fonda.

Bis heute hat sich der Aerobic-Sport zu einem der größten und langanhaltendsten Fitnesstrends entwickelt. Im FiZ Kiel findest du eine große Auswahl an Aerobic-Varianten.

FiZ_Kiel_Aerobic_Pump-Up

über 25 verschiedene Aerobic-Stunden

viele unterschiedliche Kursinhalte

regelmäßige Sonntags-Specials

Neuer Kursplan ab September

über 50 verschiedene Aerobic-Stunden

über 20 unter-schiedliche Kursinhalte

regel-mäßige Sonntags-Specials

jetzt
auch Breakletics® -Kurse

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Unser Aerobic-Plan

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Für die nächsten Wochen alle

Vertretungen

↔ Die Tabelle ist verschiebbar. ↔

Tag/Datum

Uhrzeit

Kursformat

Trainer

Vertretung

Montag, 08.08.

20-21:30 Uhr

Langhantel & Intervall

Swantje

Julia K.

Dienstag, 09.08.

07:30-08:30 Uhr

Wake Up Yoga

Constanze

Jana

Donnerstag, 11.08.

16-17 Uhr

Pilates

Julia Q.

Tsvetty

Donnerstag, 11.08.

18-19 Uhr

Langhantel

Swantje

Andi

Donnerstag, 11.08.

19-20 Uhr

Workout

Swantje

Andi

Freitag, 12.08.

16-17 Uhr

Langhantel

Constanze

Claudia

Freitag, 12.08.

20-21 Uhr

Zumba

Gaby

Jules

Montag, 22.08.

20-21:30 Uhr

Langhantel & Workout

Swantje

Sünje

Donnerstag, 25.08.

18-19 Uhr

Langhantel

Swantje

Gönna

Donnerstag, 25.08.

19-20 Uhr

Workout

Swantje

Gönna

Aerobic am Wochenende

Specials am Sonntag

Jeden Sonntag bieten wir ein 60- bis 90-minütiges Special zu unterschiedlichen Themen aus dem Bereich Aerobic an.

 

Keine Sonntagsspecials im Juli

Datum

Uhrzeit

Kurs

Trainer

     

  

   


Keine Sonntagsspecials im August

Datum

Uhrzeit

Kurs

Trainer









September

Datum

Uhrzeit

Kurs

Trainer

04.09. 2022

in Planung

11.09.2022

in Planung

18.09.2022

in Planung

25.09.2022


in Planung


Keine Sonntagsspecials im Juli

Datum

Uhrzeit

Kurs

Trainer

     

  

   


Keine Sonntagsspecials im August

Datum

Uhrzeit

Kurs

Trainer









September

Datum

Uhrzeit

Kurs

Trainer

04.09. 2022

in Planung

11.09.2022

in Planung

18.09.2022

in Planung

25.09.2022


in Planung


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Musik. Bewegung. Spass.